Com amor

Gaba

Já conhece o neurotransmissor Gaba?
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É a responsável pela diminuição da sintomatologia ansiosa, aumenta o relaxamento e ajuda no ganho de massa muscular.
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O que fazer para a ajudar?
Começar pela prática regular de exercício físico. Meditação regular
e tomar decisões rápidas ao longo da vida, também são fatores que ajudam na sua produção !
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Já estimulou a produção de Gaba hoje ?